Arhive

Remedii simple pentru un mod sănătos de viață

Cărțile în care este reflectat modul sănătos de viață nu ar trebui să lipsească din nici o bibliotecă, fie publică sau personală. Publicațiile pe care vi le prezentăm au un mesaj puternic de convingere : „ puteți face ceva pentru sănătatea Dumneavoastră, încercând să preveniți bolile, participând activ la procesul de vindecare, atunci când vă îmbolnăviți. Sănătatea este o alegere pe care o facem, nu o pilulă pe care o înghițim.”

Aceste cărți oferă sfaturi și îndemnuri de a respecta un regim alimentar echilibrat, de a nu renunța la activitatea fizică, igiena corpului, întărirea organismului, abandonarea obiceiurilor nocive  pentru a avea o sănătate perfectă.

De asemenea veți găsi informații despre diverse rezultate ale cercetărilor în domeniul medicinei sau nutriției, descrieri simple despre afecțiuni, posibilități de tratare cu suplimente alimentare, vitamine, minerale ; plante: ceaiuri, tincturi cu indicații de folosire și dozaje ; terapii alternative : homeoterapia, acupunctura etc. Rețetele culinare propuse în aceste publicații demonstrează, ca a mânca sănătos nu însemnă a te priva de plăcerea gustului: realizate din alimente care trebuie consumate în caz de probleme de sănătate. Aceste sfaturi le găsiți în lista recomandată mai jos:

  1. Bojor, Ovidiu. Sănătate prin remedii naturale / Ovidiu Bojor ; Catrinel Perianu . – Iaşi : Polirom, 2011 . – 292 p. – ISBN: 978-973-46-1846-0.
  2. Franke, Rosemarie. Hrana este cel mai bun medicament : Nivelul ridicat al colesterolului / Rosemarie Franke ; Armin Steinmetz; trad. Alexandra Greceanu . – București : Gemma Press, S.a . – 159 p. – ISBN : 973-9398-14-6.
  3.  Ghid complet de combinaţii alimentare sănătoase cu tabele de combinaţii şi de calorii ; trad. Marina Loghin . – Bucureşti : Litera Internaţional, 2013 . – 96 p. – ISBN : 978-606-600-884-6.
  4. Ghidul plantelor medicinale şi al bolilor tratate cu plante [[Text]] . – Bucureşti : BIC ALL, 2007 . – 332 p. – ISBN : 978-973-571-729-2.
  5. Littlehales, Nick. Cum să dormi sănătos : metoda de a-ți redefini somnul pentru a-ți revitaliza corpul și mintea / Nick Littlehales ; trad. din lb. emgl. de Carmen Ardelean . – București : Litera, 2018 . – 256 p. – ISBN : 978-606-33-2874-9.
  6.  Littlehales, Nick. Cum să dormi sănătos : metoda de a-ți redefini somnul pentru a-ți revitaliza corpul și mintea / Nick Littlehales ; trad. din lb. emgl. de Carmen Ardelean . – București : Litera, 2018 . – 256 p. – ISBN : 978-606-33-2874-9.
  7.  Opriş, Florentina. Sport, diete & vedete / Florentina Opriş . – Bucureşti : Litera Intern., 2012 . – 252 p. – ISBN : 978-606-600-891-4.
  8. Porţia de sănătate. Vol. 1 : Acnee. Alergii. Anemie. Anxietate ; red.-şef Adriana Irimia . – Bucureşti : Reader’s Digest, 2011 . – 143 p. – ISBN : 978-606-8096-17-9.
  9.  Porţia de sănătate. Vol. 2 : Arsuri la stomac. Artrită. Astm ; red.-şef Adriana Irimia . – Bucureşti : Reader’s Digest, 2011 . – 143 p. – ISBN : 978-606-8096-18-6.
  10. Porţia de sănătate. Vol. 3 : Atac cerebral. Boli ale gingiilor. Boli cardiace. Bronşită ; red.-şef Adriana Irimia . – Bucureşti : Reader’s Digest, 2011 . – 143 p. – ISBN : 978-606-8096-19-3.
  11. Porţia de sănătate. Vol. 4 : Cancer. Cataractă. Colesterol ; red.-şef Adriana Irimia . – Bucureşti : Reader’s Digest, 2011 . – 143 p. – ISBN : 978-606-8096-20-9.
  12. Porţia de sănătate. Vol. 5 : Constipaţie. Degenerescenţă maculară. Depresie. Diaree ; red.-şef Adriana Irimia . – Bucureşti : Reader’s Digest, 2011 . – 143 p. – ISBN : 978-606-8096-21-6.
  13. Porţia de sănătate. Vol. 6 : Diabet. Eczemă. Gută ; red.-şef Adriana Irimia . – Bucureşti : Reader’s Digest, 2011 . – 143 p. – ISBN : 978-606-8096-22-3.
  14. Porţia de sănătate. Vol. 7 : Hemoroizi. Herpes. Hipertiroidism ; red.-şef Adriana Irimia . – Bucureşti : Reader’s Digest, 2011 . – 143 p. – ISBN : 978-606-8096-23-0.
  15. Porţia de sănătate. Vol. 8 : Hipertensiune. Impotenţă. Infecţii ale traficului urinar. Infecţii fungice ; red.-şef Adriana Irimia . – Bucureşti : Reader’s Digest, 2011 . – 143 p. – ISBN: 978-606-8096-24-7.
  16. Porţia de sănătate. Vol. 9 : Insomnie. Litiază biliară. Litiază renală. Menopauză ; red.-şef Adriana Irimia . – Bucureşti : Reader’s Digest, 2011 . – 143 p. – ISBN : 978-606-8096-25-4.
  17. Porţia de sănătate. Vol. 10 : Migrenă. Obezitate. Oboseală cronică. Osteoporoză ; red.-şef Adriana Irimia . – Bucureşti : Reader’s Digest, 2011 . – 143 p. – ISBN : 978-606-8096-26-1. 
  18.  Porţia de sănătate. Vol. 11 : Pierderea memoriei. Probleme ale prostatei. Psoriazis. Răceală şi gripă ; red.-şef Adriana Irimia . – Bucureşti : Reader’s Digest, 2011 . – 143 p. – ISBN : 978-606-8096-27-8.
  19. Porţia de sănătate. Vol. 12 : Sarcină. Sindrom de colon iritabil. Sinusită. Vene varicoase ; red.-şef Adriana Irimia . – Bucureşti : Reader’s Digest, 2011 . – 143 p. – ISBN : 978-606-8096-28-5.
  20. Sainte-Breuves, Xael. Fructele și legumele, izvor de sănătate / Xael de Sainte-Breuves ; trad. Maria Dragoman . – Iași : Polirom, 2001 . – 193 p. – ISBN : 973-683-728-9.
  21. Tivadar, Simona.  Medicină, nutriție și bună dispoziție / Dr. Simona Tivadar . – București : Humanitas, 2017 . – 238 p. – ISBN: 978-973-50-5918-7.
  22. Tremblay, Nicole. Tao pentru alimentaţie : Arta prevenirii şi vindecării bolilor / Nicole Tremblay ; trad. de Gabriela Sandu . – Iaşi : Polirom, 2007 . – 282 p. – ISBN : 978-973-46-0627-6.

Realizat: L. Canțîr

Mihail Sadoveanu – Ștefan cel Mare al literaturii române

 Scriitorul, povestitorul, romancierul şi omul politic român Mihail Sadoveanu s-a născut la 5 noiembrie 1880, Pașcani la  Vânători-Neamț.  

PPT - MIHAIL SADOVEANU 1880-1961 PowerPoint Presentation, free download -  ID:3562988

Este unul dintre cei mai importanți prozatori români din prima jumătate a secolului al XX-lea, fiind  cunoscut mai ales pentru romanele sale istorice și de aventuri. Opera sa destul de valoroasă, cuprinde romane, povestiri, nuvele… 

Vă propunem spre cunoaștere o listă bibliografică, pentru a aduce cititorului o modalitate eficientă de-a îl apropia de vasta operă sadoveniană.

  1. Sadoveanu, Mihail. Aventurile șahului / Mihail Sadoveanu. – Chișinău : Eus, 1993. – 111 p.

ISBN 5-88568-068-X2.

2. Sadoveanu, Mihail. Baltagul : Cazul Eugeniței Costea / Mihail Sadoveanu. – București : Arc, 2011. – 363 p.

ISBN 978-973-124-620-8.

3. Ciopraga, Constantin. Baltagul de Mihail Sadoveanu / Constantin Ciopraga. – Cluj – Napoca : Dacia, 2002. – 108 p.

ISBN 973-35-1362-8

4. Sadoveanu, Mihail. Dumbrava minunată : Zâna lacului și alte povestiri / Mihail Sadoveanu. – București : Agora, 2005. – 239 p.

ISBN 973-7744-53-5

5. Sadoveanu, Mihail. Creanga de aur / Mihail Sadoveanu. – București : Editura 100 + 1 Gramar, 2001. – 169.

ISBN 973-591-061-6

6. Sadoveanu, Mihail. Drumuri basarabene / Mihail Sadoveanu. – București : Chișinău, Editura Saeculum : Știința, 1992. – 93 p.

ISBM 973-9071-04-X

7. Sadoveanu, Mihail. Frații Jderi / Mihail Sadoveanu. – București : Regis, s.a. – 575 p.

ISBN 973-8373-44-1

8. Sadoveanu, Mihail. Istorisiri de dragoste / Mihail Sadoveanu. – Iași : Junimea, 1994. – 324 p.

ISBN 973-37-0198-

9. Sadoveanu, Mihail. Măria –sa, puiul păduri / Mihail Sadoveanu. – București : Herra, 2003. – 192 p.

ISBN 973-7923-13-8

10. Sadoveanu, Mihail. Nada florilor / Mihail Sadoveanu. – București : Editura Tineretului, 1968. – 197 p.

11. Sadoveanu, Mihail. Neamul Șoimăreștilor / Mihail Sadoveanu. – București :  Litera Internațional, 2003. –  232 p.

ISBN 973-675-049-3

12. Sadoveanu Mihail. Nicoară Potcoavă / Mihail Sadoveanu. – București : Lucman, s.a. – 480 p.

ISBN 973-8372-70-4

13. Sadoveanu, Mihail. Nuvele. Povestiri / Mihail Sadoveanu. – București : Lucman, s.a. – 400 p.

ISBN 973-8372-68-2

14. Sadoveanu, Mihail. Ochi de urs și alte povestiri / Mihail Sadoveanu. – Iași : Polirom, 2004. – 464 p.

ISBN 973-681-756-3

15. Oprișan, I. Opera lui Mihail Sadoveanu / I. Oprișan. – București : Saeculum I.O, 2004. – 448 p.

ISBN 973-642-057-

16. Sadoveanu, Mihail. Opere alese. Volumul 1 / Mihail Sadoveanu. – Chișinău : Știința, 1993. – 576 p..

ISBN 5-376-01469-X

17. Sadoveanu, Mihail. Opere alese. Volumul 2 / Mihail Sadoveanu. – Chișinău : Știința, 1993. – 640 p.

ISBN 5-376-01470-3

18. Sadoveanu, Mihail. Opere alese. Volumul 3 / Mihail Sadoveanu. – Chișinău : Știința, 1993. – 526 p.

ISBN 5-376-01620-X

19. Sadoveanu, Mihail. Opere alese. Volumul 4 / Mihail Sadoveanu. – Chișinău : Știința, 1993. – 624 p.

ISBN 9975-67-050-4

20. Ciobanu, Mircea. V. Proza lui Mihail Sadoveanu / Mircea V. Ciobanu. – Chișinău : Arc, 2009. – 48 p.

ISBN 978-9975-61-537-2

21. Sadoveanu, Mihail. Șoimii / Mihail Sadoveanu. – București : Agora, 2006. – 167 p.

ISBN 973-7744-69-1

22. Sadoveanu, Mihail. Trei povestiri minunate / Mihail Sadoveanu. – Chișinău : Iulian, 1997. – 33 p.

ISBN 9975-922-16-3

23. Sadoveanu, Mihail. Țara de dincolo de negură: Hanu Ancuței / Mihail Sadoveanu. – București: Jurnalul Național, 2011. – 314 p.

ISBN 978-973-124-650-5

24. Sadoveanu, Mihail. Venea o moară pe Siret / Mihail Sadoveanu. – București : Lucman, s.a. – 399 p.

ISBN 973-8372-23-2

25. Sadoveanu, Mihail. Viața lui Ștefan cel Mare / Mihail Sadoveanu. – Chișinău: Editura Cartea moldovenească, 1989. – 191 p.

ISBN 5-362-00602-9

26. Sadoveanu, Mihail. Zodia Cancerului sau vremea Ducăi-Vodă / Mihail Sadoveanu. – București : Editura Herra, 2001. – 319 p.

ISBN 973-7923-15-4

Mihail Sadoveanu este şi autorul unor citate nemuritoare:

“În aceste urne sacre, în care poeţii şi cugetătorii şi-au închis inimile, găsim acea putere fără moarte care mişcă umanitatea înainte, în progresul ei necontenit”. “Sărmana făptură omenească! E capabilă de toate relele, dar în ea se găseşte şi comoara binelui.” “Fericirea este în noi, niciodată în jurul nostru.” “Patriotismul nu înseamnă ura împotriva altor neamuri, ci datorie către neamul nostru; nu înseamnă pretenţia că suntem cel mai vrednic popor din lume, ci îndemnul să devenim un popor vrednic.” “Fagure de miere sunt cuvintele bune şi dulceaţa tămăduitoare a sufletelor.” “Ţara nu se serveşte cu declaraţii de dragoste, ci cu muncă cinstită şi, la nevoie, cu jertfe.” ”Un prost găseşte totdeauna pe altul mai prost care să-l asculte cu gura căscată.” ”Pentru a înfrâna trebuie legi. Dar trebuie oameni care să împlinească legile.” ”Unii prieteni sunt umbre, nu apar decât când e Soare.”

Realizat de : Doina Spătaru, șef-sector

Cărți jubiliare pentru 2020

Nu există prieten mai loial decât cărţile.
– Ernest Hemingway

Vă invităm să faceți o călătorie prin cărțile citite sau să le recitiți, fiind considerate cărți jubiliare ale acestui an.

Negruzzi, Costache. Alexandru Lăpușneanu / Costache Negruzzi. – București : Corint, 2007. – 120 p. – 180 de ani de la publicare

Sadoveanu, Mihail. Baltagul / Mihail Sadoveanu. – București : Editura Mihail Sadoveanu, 2016. – 205 p. – 90 de ani de la publicare

Russo, Alecu. Cântarea României / Alecu Russo. – Galați : Porto – Franco, 1994. – 155 p. – 170 de ani de la publicare

Preda, Marin. Cel mai iubit dintre pământeni vol. I / Marin Preda. -Litera Internațional, 2009. – 368 p.

Preda, Marin. Cel mai iubit dintre pământeni vol. II / Marin Preda. -Litera Internațional, 2009. – 336 p.

Preda, Marin. Cel mai iubit dintre pământeni vol. III/ Marin Preda. -Litera Internațional, 2009. – 256 p. – 40 de ani de la publicare

Rebreanu, Liviu. Ion Vol. I / Liviu Rebreanu. – Chișinău : Litera, 2001. – 256 p.

Rebreanu, Liviu. Ion Vol. II / Liviu Rebreanu. – Chișinău : Litera, 2001. – 256 p. – 100 de ani de la publicare

Cantemir, Dimitrie. Istoria Iroglifică / Dimitrie Cantemir. – Chișinău : Cartea Moldovei, 2003. – 101 p. – 315 ani de la publicare

Ureche, Grigore, Costin Miron, Neculce Ion. Letopisețul Țării Moldovei / Grigore Ureche, Miorn Costin, Ion Neculce. – Chișinău : Hyperion, 1990. – 638 p. – 345 de ani de la publicare

Preda, Marin. Moromeții vol. I / Marin Preda. – București : Cartex, 2006. – 304 p.

Preda, Marin. Moromeții vol. II / Marin Preda. – București : Cartex, 2006. – 397 p.

Preda, Marin. Moromeții vol. III / Marin Preda. – București : Cartex, 2006. – 397 p. – 65 de ani de la publicare

Gogol, N.V. Taras Bulba / N. V . Gogol. – București : Regis, s.a. – 174 p. – 185 de ani de la publicare

Petrescu, Camil. Ultima noapte de dragoste, întâia noapte de război / Camil Petrescu. – București : Curtea V eche Publishing, 2009. – 365 p. – 90 de ani de la publicare

Carroll, Lewis. Alice în țara minunilor / Lewis Carroll; trad. : Frida Papadache. – București : Litera, 2018. – 187 p. – 155 de ani de la publicare

Twain, Mark. Aventurile lui Huckleberry Finn / Mark Twain; trad.: Alexandra Fenoghen. – Chișinău : Arc, 2018. – 168 p. – 135 de ani de la publicare

Lindgren, Astrid. Pipi Șosețica / Astrid Lindgren; trad.: Alexandra Turturea. – București : RAO International Publishing, 2007. – 186 p. – 75 de ani de la publicare

Andersen. H.C. Degețica / H.C. Andersen; trad.: Lavinia Miloș. – București ; Steaua Nordului, 2015. – 174 p. – 185 de ani de la publicare

Creangă, Ion. Soacra cu trei nurori / Ion Creangă. – Chișinău : Cartea, 1996. – 14 p. – 145 de ani de la publicare

Vă amintim și recomandăm și unele opere:

Mistrețul cu colți de argint”, baladă de Ștefan Augustin Doinaș, 1945; – 75 de ani de la publicare;

Prințesa și bobul de mazăre” (The Princess and the Pea), poveste de Hans Christian Andersen, 1835; 185 de ani de la publicare;

Rapsodii de toamnă”, versuri de George Topârceanu, 1920; – 100 de ani de la publicare;

Ruslan și Ludmila”, poem de Aleksandr Pușkin, 1820; 200 de ani de la publicare;

Muma lui Ștefan cel Mare, poem de Dimitrie Bolintineanu, 1863; – 457 ani de la publicare.

Realizat de Doina Spătaru

Oraşul meu, Chişinău

  1. Ciocanu, Sergiu. Oraşul Chişinău : începuturi, dezvoltare urbană, biserici ( secolele XV – XIX ) / Sergiu Ciocanu. – Chişinău : Cardidact, 2017. – 280 p.
  2. Republica Moldova. Chişinău Cultural / idee şi concepţie : Ioan Mânăscurtă. – Chişinău : Priceps, 2017. – 208 p.
  3. Eremia, Anatol. Localităţile Republicii Moldova : ghid informativ documentar / Anatol Eremia. Viorica Răileanu. – Chișinău : ,,Litera AVN’’ SRL, 2009. – 256 p.
  4. Chişinăul în literatură : antologie / Bibl. Municipală ,,B.P.Hasdeu ’’. – Chișinău : ,, Grafema Libris ’’ SRL, 2011. – 575 p.
  5. Chişinău : bulevarde, străzi, pieţe, parcuri : ghid enciclopedic / ed. îngrijită de Mariana Harjevschi ; coord. : Lidia Kulikovski. – Chişinău : s.n., 2017. – 377 p.
  6. Carrocci, Amedeo. Kishinev in black and white / Amadeo Carrocci. – S.l. : Graficart, 2005. – 52 p.
  7. Chişinău : album / Chișinău : Editura Uniunii Scriitorilor, 1996 . – 200 p.
  8. Osadcenco, Radu. Chişinău 1918 : ghid – album al oraşului / Radu Osadcenco. – Chişinău : Ed. Epigraf, 2018. – 272 p.
  9. Carrocci, Amedeo. Chişinău / Amedeo Carrocci. – Chișinău : Ed. GrafiCart, 2004. – 120 p.
  10. Chişinăul meu / alcăt. : N. Cataeva . – Moscova : PK Galeria ; {Chișinău} : s.n., 2015. – 280 p.
  11. Oazele duhovniceşti ale Mitropoliei Basarabiei din Protopiatul Chişinău. – Chișinău : ,,Cu drag ’’ SRL, 2010. – 52 p.
  12. Bujor, Leonid. Chişinăul în inima mea / Leonid Bujor. – Chişinău : Ed. Prut Internaţional, 2016. – 272 p.
  13. Bezviconi, Gheorghe. Semimileniul Chişinăului / Gheorghe Bezviconi. – Chişinău : Ed. Museum, 1996 . – 96 p.
  14. Ciobanu, Ștefan. Chișinău / Ștefan Ciobanu. – Chișinău : Ed. Museum, 1996. – 80 p.

IMG_20181012_113129