Clubul „Cărțile din viața mea”

Întrunirea tinerelor mame din cadrul Clubului „Cărțile din viața mea” continuă cu o discuție captivantă pe marginea cărții „Lecții de la Madame Chic”, de Jennifer L. Scott. Aceasta prezintă cele 20 de secrete ale stilului, descoperite de autoare pe când își făcea stagiul de practică la Paris, locuind la o familie de aristocrați francezi. Volumul conține trei capitole distincte: „alimentație și mișcare”, „stil și frumusețe”, „cum să ai un trai de calitate”. Cele mai discutate subiecte au fost despre beneficiile unei alimentații de calitate și importanța unui mod de viață activ, iar un altul ține de vestimentație. Tinerele doamne au fost entuziasmate să descopere sau să redescopere frumusețea garderobei de zece piese. Pe când locuia la Paris, autoarea a observat că francezii pe care îi vedea în mod regulat purtau aceleași haine prin rotație – fără să se scuze și cu stil. Iată câteva întrebări pentru examinarea garderobei: Îmi place haina asta? Port haina asta? Mai intru în ea, îmi mai vine bine? Haina asta mă mai reprezintă? E de specificat că cele zece piese nu includ hainele de purtat pe deasupra (paltoane, jachete etc.), cele de ocazie, accesoriile (mănuși, eșarfe, pălării), pantofii și hainele de îmbrăcat pe sub altele – tricouri, topuri.

Un alt subiect abordat pe larg a fost cel al alimentației. Iată câteva dintre ideile și secretele parizienilor: îmbunătățește calitatea meselor tale principale; nu mânca în timp ce mergi, conduci ori stai în picoare; evită cât poți mâncatul atunci când te deplasezi; între mese, lasă să-ți fie un pic foame, ca să ai o poftă de mâncare sănătoasă; pe parcursul zilei, hidratează-te cu apă; fă-ți o prioritate din a-ți prepara mese echilibrate și ține-ți cămara aprovizionată în acest scop.

În timp ce aveam o discuție interesantă, dar și provocatoare totodată, copiii se bucurau de jocul lor minunat!

Lilia Beșan