”Șutul magic pentru succesul tău”

Azi, 4 martie, în incinta Bibliotecii Ștefan cel Mare, a avut loc training-ul Un șut magic pentru succesul tău, moderat de Valentin Dolganiuc. Acest training îi învață pe tineri, dar și pe cei mai în vârstă, despre avantajele unei vieți echilibrate și liniștite. Ca să fim proprii noștri șefi, dar și să lucrăm într-o societate sănătoasă, trebuie să luăm atitudine. Asta înseamnă să ne gândim la viitorul nostru, la viitorul copiilor noștri și la viața pe care ne-o dorim. Statul are nevoie de oameni manipulați și influențabili, aici poți să afli cum trebuie să fii în realitate. Cum să îți creezi tu viața și viitorul. Omul prin viață este un călător.

În general, oamenii de succes știu să izoleze din mediu informația care le este utilă de cea inutilă, de zgomot. În același timp, oamenii de succes apreciază calitatea, ceea ce merită. Au instincte exersate cu privire la activitățile cu care merită să-și petreacă timpul, oamenii de calitate care aduc ceva bun în viața lor, fie că aduc informație utilă sau doar o stare de bine care îi face să fie mai productivi și mai motivați ulterior.

Oamenii de succes sunt vizionari.  Pentru asta ei citesc, se informează permanent, pentru a lua decizii cât mai bune.

„Munca e ceea ce îți umple viața. Singurul mod prin care poți să fii mulțumit, e să faci bine ceea ce faci. Să iubești ceea ce faci. Nu te mulțumi cu puțin, nu stagna.“ (Steve Jobs).

Prin acest training trebuie să înțelegem esența vieții. Să fim liberi și să gândim liberi. Să nu fim îngrădiți și limitați. Feedback-ul acestui training constă în :

• Dacă ții cu tot dinadinsul să-ți trăiești viața la capacitatea maximă, dar nu doar să faci umbră acestui Pământ, trebuie să suporți un șut, UN ȘUT MAGIC, care te va ajuta să te miști din acest punct mort, acolo unde te afli acum;
• Ai putea fi CINEVA sau poți rămâne o nulitate!
• Ai putea fi BOGAT sau poți rămâne sărac pentru totdeauna!
• Ai putea fi SĂNĂTOS sau poți rămâne bolnav în veci!
• Ai putea fi DEȘTEPT sau poți rămâne prost pentru toată viața!
• DECIZIA ÎȚI APARȚINE! Consecințele deciziei tale la fel îți aparțin.

 

Publicat de Doina Spătaru

Asigurarea protecției copiilor față de orice violență.

 

Violenţa faţă de copii  rămâne a fi o problemă actuală. Neglijarea și abuzul față de copii sunt foarte răspândite. Chiar dacă au fost întreprinse  multe eforturi pentru a preîtâpina acest fenomen,  copii din Republica Moldova continuă să fie expuşi relelor tratamente din diverse motive.

Astăzi, 17 octombrie, Biblioteca ”Ștefan cel Mare”  în colaborare cu Direcția Generală a Securității Publice, INP ȘI DP mun. Chișinău a dat start Campaniei privind prevenirea violenței față de copii. Grupul țintă a fost ales din Școala-Grădiniță nr. 152 ”Pas cu Pas”, clasa a III-N, învățător Olga Neamțu. Activitățile de instruire și informare se vor desfășura în cadrul bibliotecii  ”Ștefan cel Mare”și în Scoala-Grădiniță nr. 152 ”Pas cu Pas”. La prima lecție din cadrul acestui proiect copii au fost antrenați în activități de grup, în dialog cu angajații poliției, în activități practice prin joc, au  vizionat un spot video și au  primit informații și deprinderi de siguranță. Spre final copii au notat  pe frunze din  hârtie colorată tot ce au învățat despre violență  și au mers în parcul din apropiere și au împărțit mesajele   celor întâlniți acolo.

Realizat: Lia Canțîr

Atelier educational

Educația socio-emoțională joacă un rol  de bază în dezvoltarea personală a copiilor  și acest aspect este  foarte important anume în copilărie. Lipsa abilităților de comunicare pot determina dificultăți în integrarea socială a copilului de orice vârstă, deaceea , Biblioteca ” Ștefan cel Mare” a inițiat un șir de activități în colaborare cu Centrul de Asistență  Psihologică și Socială ” Oportunitate” pentru  a pune accent pe orientarea și dezvoltarea acestor abilități.

Vineri, 15 septembrie a avut loc primul atelier educational condus de psihologul Angela Cojocaru, expert în comunicare, președintele Centrului de Asistență  Psihologică și Socială ” Oportunitate”.

Beneficiarii acestui training au fost elevii clasei a III-a” N” a Școlii- Grădiniță nr.152” Pas cu Pas”, învățător Olga Neamțu.

Ținând cont de vârsta copiilor, psihologul a folosit exerciții clasice de comunicare și  autocunoaștere, adaptate  pentru nivelul școlarilor și bazate pe activități ludice.

A fost promovate valorile: cooperare- munca în echipă; creativitate- dezvoltarea potențialului creativ; respect- stimă față de sine și de  întregul grup; non-discriminare; autoresponsabilitate etc.

Realizat: Lia Canțîr

 

Anunț

 

Miercuri, 06 septembrie, Ora 17:30

În incinta bibliotecii ”Ștefan cel Mare”

va avea loc un training cu genericul:

”Manipularea psihologica- metode de identificare și de depășire”

 Moderator: Angela Cojocaru-Martiniuc, psiholog-practician

Vă așteptăm cu drag!

Training : Autocunoaşterea și autopromovarea personală

Joi, 27 iulie la Biblioteca Ștefan cel Mare a avut loc un training cu tematica : Autocunoaşterea și autopromovarea personală, moderator Angela Cojocaru, psiholog,  expert în comunicare.  Subiectul abordat a fost cum să ne cunoaștem și cum să ne putem autopromova pe noi înșine ca și personalități dar și ca lucrători. Dacă ar fi să alegem din două lucruri rele alegem pe cea mai puțin rea. La nivel de persoană cum ne alegem pe viitor familia, serviciul și oamenii apropiați. Doamna psiholog a discutat despre felul cum ar trebui să fim mame bune, soții inteligente și angajați perfecționați. Mulți dintre noi cei prezenți dar și cei care ne cunosc nu știu că a educa și a fi uman e una și aceeași. A fi om e mare lucru. Umanitatea este din ce în ce mai rară. Este oare posibil ca femeile să ajungă mai inteligente sau pot fi mai cu un IQ mai pronunțat decât al unui bărbat? Trebuie să permitem să fim manipulați într-o relație sau căsătorie? Cea mai crâncenă formă de manipulare este cea care nu e urmată de fapte sau acțiuni. Ce este o relație patologică a fost o altă întrebare? Acest gen de relație, numita si relație simbiotică, duce în timp spre ideea că cei doi sunt una și aceeași persoană că și-au pierdut individualitatea și identitatea. Al doilea tip de relație patologică este aceea în care cei doi parteneri se distanțează foarte mult.  Distanța dintre cei doi permite intrarea în cuplu a celei de-a treia, a patra, sau în unele cazuri a foarte multe persoane. Al treilea tip de relație patologică este acela în care partenerii nu se percep ca adulți, ci mai degrabă ca părinte și copil. La început este o relație foarte confortabila în care cei ce au nevoie sa dețină controlul vor fi satisfăcuți și cei cărora nu le place să ia decizii se vor simți confortabil.

Autoevaluare este cunoașterea propriilor merite, autoapreciere posibilităților proprii. Psihologul a atins și un subiect mai sensibil : traumele psihologice și cum pot fi deduse sau să le depășim. Traumele psihologice mereu recidivă și duc la tulburări de personalitate. Cum ne putem autoafirma?  Afirmare prin sine însuși, fară ajutorul cuiva și unde? În familie, la serviciu sau în plan social.  Mesajul științific a fost acel de a începe schimbarea cu noi înșine, prin fapte și acțiuni.

Lilia Gamarța

                                                                                                                 șef filiala

Această prezentare necesită JavaScript.

Relația părinți-copii în societatea modernă

Astăzi, 23 iulie, la biblioteca”Ștefan cel Mare” a avut loc un training educațional-psihologic. Cu părere de rău, educația se află în declin, nemaifiind în locul de cinste pe care-l ocupa odinioară, iar aceasta se vede în comportamentul cotidian al oamenilor. În aceste vremuri asistăm la un fapt greu de imaginat, când rolul educației nu mai este unul fundamental pentru societatea modernă. Familia și anume părinții sunt datori de creșterea armonioasă a copiilor lor, pentru că de ei depinde în mare măsură formarea personalității copilului. Deasemenea, este foarte importantă relația dintre părinți, precum și cea dintre părinte-copil. Cu ajutorul părinților şi al celorlalți membri ai mediului familial, copilul își creează prima imagine despre lume și societate, își formează concepția lui despre lume și își cultivă respectul sau disprețul față de aproapele său. Dar cel mai important, copii au nevoie de dragoste: să fie iubiți, să li se spună că sunt iubiți, să li se arate că sunt iubiți și asta indiferent de comportamentul lor, la bine și la rău. Despre toate acestea au aflat participanții la training.

 

Dezvoltarea capacităților de comunicare eficientă

Comunicarea eficientă ne ajută să dezvoltăm calitativ relațiile de iubire, prietenie și profesionale cu cei din jur și să evităm situațiile conflictuale din viața noastră.

Pentru a ne dezvolta  abilități  de comunicare  trebuie să conștientizăm  la care din acestea  avem carențe și trebuie să le studiem  pentru  ca să le putem stăpâni mai bine. Întotdeauna primul pas în rezolvarea unei probleme este să recunoști că ai acea problemă. Abilitățile de comunicare se dezvoltă pe parcurs, nu ne naștem cu ele. În funcție de mediul în care trăim și de preocupările noastre învățăm să comunicăm mai eficient sau mai puțin eficient.

Cele două traininguri pentru cititorii bibliotecii au fost foarte importante. Dna Angela Cojocaru, expert în comunicare și analiză psihologică a abordat mai multe subiecte: elaborarea strategiilor individuale de comunicare și comportamentale pentru fiecare participant, formarea abilităților de comunicare neverbală în dependență de tipul de personalitate a participanților, de convingere în baza trăsăturilor de bază a fiecăruia, situații dificile în comunicare, interpretarea meta-comunicării, dezvoltarea capacităților de formare și aplicare a intonației corecte.

Luna iulie fără plastic

Peste 150 de țări au susținut Campania ” Luna iulie fără plastic”. În acest sens, Biblioteca Municipală ” B.P. Hașdeu”  a demarat  un șir de activități  în legătură cu proiectul de lege privind interzicerea pungilor de plastic în Republica Moldova. Bibliotecarii și cititorii  bibliotecii ”Ștefan cel Mare” în colaborare cu Fundația ” Ecoul Cernobâlului ” s-au alăturat  la o serie de recomandări  de a reduce consumul de plastic și de a fi înlocuit cu cel alternativ reutilizabil: pânză naturală, hârtie…

Cei prezenți la activitate au spus ” NU ” pungilor de plastic la cumpărături. Pungile  din plastic pe care pe primim cu fiecare produs cumpărat zilnic de la magazine ajung la  groapa de gunoi  și pentru a se descompune au nevoie de aproape 400-500 de ani. Ei au aflat că alternativa lor  o putem oferi fiecărui dintre noi, confecționând  pachete din hârtie, cu drag, de oameni și iubitori de natură. De la dna Natalia, președinta  Fundației am învățat să le facem și chiar să le personalizăm la dorință fiecăruia.  Pentru copii a fost și ca o lecție de viață , având posibilitatea să învețe  de la cei cu dezabilități  să renunțe la utilizarea veselei  și a pungilor de plastic în favoarea celei eco confecționate chiar de ei.

Vă îndemnăm pe toți, cei preocupați de mediu, pe cei care vă iubiți apropiații,  să acceptați provocarea de a renunța la plastic pentru totdeauna. Dacă aveți nevoie de inspirație vă invităm la noi să confecționăm pachete eco personalizate pentru a fi fericiți.

Intelegența emoțională

”Cunoaște-te pe tine însuți” – cunoașterea propriilor emoții și gestionarea lor, înțelegerea mai bună a celor din jur și crearea de relații armonioase la toate nivelurile, creșterea imaginii personale și a punctelor forte sunt unele componente ale Intelegenței Emoționale.

Cele două traning-uri din 20 și 27 iunie au fost de bun augur pentru bibliotecari și desigur pentru utilizatorii bibliotecii. Ei au învățat să-și analizeze comportamentul, au însușit  abilități de a face față în mod eficient stresului și frustrării.  Participanții au învățat cum să fii flexibil și să dorești să te adaptezi  la schimbare.   Dezvoltarea unui simț de autoevaluare, încrederea în sine, motivarea, munca în echipă  sunt beneficiile instruirii la trainingurile de  Intelegență  Emoțională.

Educația mediatică: Interviul

Joi, 22 iunie participanții la trainingul cu tema: ”Interviul” din cadrul proiectului ”Educația mediatică” au dobândit cunoștințe despre rolul interviului într-o știre, tipul și rolul întrebărilor într-un interviu și realizarea lui cu succes. Instruiții au conștientizat, că interviul este cel mai important instrument din mass media pentru a obține informații detaliate pe un anumit subiect.  Interviurile oferă știrilor echilibru, profesionalism și profunzime.

Participanții au fost grupați câte doi pentru a prezenta câte un interviu. Ei au folosit reguli și tehnici de intervievare pentru a le  realiza. Buna dispoziție  nu a lipsit de la activitate. Participanții s-au distrat  privind două interviuri  umoristice realizate de ”Vacanța Mare”.